by Het wordt jouw speciale dag en alle ogen zullen op jou gericht zijn! Hoewel je je misschien van tevoren op een heleboel dingen voorbereidt, om ervoor te zorgen dat je D-Day goed en soepel verloopt, is er één ding dat je zeker niet mag missen: het verzorgen van je stralende huid voor het huwelijk. Voor de meeste aanstaande bruiden is een van de grootste zorgen het krijgen van de perfecte make-up en het krijgen van de perfecte look op je belangrijkste dag, maar geloof me, als je huid niet schoon en gezond genoeg is, ben je echt geen 100% klaar, ben jij?
Dit betekent niet dat je overal een vlekkeloze huid moet hebben, maar zelfs als je huid onvolkomenheden en gebreken heeft, zijn er veel manieren om ervoor te zorgen dat deze tot een minimum worden beperkt of zelfs verdwijnen tegen de tijd dat je trouwdag aanbreekt.
Hier zijn een paar tips die je zullen helpen om die stralende huid te krijgen voor de bruiloft.
1. Watermeloen eten:
De eerste stap op weg naar een schone en stralende huid is ervoor te zorgen dat je voldoende water hebt. Het idee is om het lichaam gehydrateerd te houden. Zorg er bovendien voor dat je voldoende watermeloen hebt, wat een geweldige bron van hydratatie voor je huid is. Daarnaast kunt u ook grapefruits, broccoli en sla hebben.
2. Begin van tevoren met het voorbereiden van je huid:
Geef je huid wat tijd om zich voor te bereiden, minimaal 3 maanden voor de grote dag. Dit zou idealiter het moment moeten zijn waarop je religieus voor je huid gaat zorgen als je dat tot nu toe nog niet hebt gedaan, en je dieet zou gezonder en natuurlijker moeten worden.
3. Gezichtsbehandelingen:
Voor bruiden van in de twintig is dit de leeftijd waarop je mogelijk last krijgt van acne en huidverkleuring door de zon. Ga één keer per maand voor een diepreinigende gezichtsbehandeling die de huid zal helpen voorbereiden.
[ Read: Remedies For Skin Lightening ]
4. Scrub:
Als je de 25 bent gepasseerd, moet je huid regelmatig worden gescrubd om de algehele textuur van je huid te helpen verbeteren.
5. Supplementen:
Naast goed eten, zal je huid ook baat hebben bij een paar essentiële supplementen zoals een goede multivitamine, Co-Q10 dat de metabolische efficiëntie verhoogt en de gezondheid van het hart verbetert en Omega-3 (te vinden in visolie) dat goed is voor het hart, ogen, hersenen, huid en uw algehele gezondheid.
6. Hydrateren:
Breng elke dag, minstens twee keer, een goede vochtinbrengende crème aan op je gezicht en over je hele lichaam. Zorg er ook voor dat je extra aandacht besteedt aan gebieden die extreem droog zijn, zoals ellebogen, knieën, voeten en handen.
7. Slaap:
Geen enkele schoonheidsbehandeling werkt op de huid tenzij u elke nacht 8 uur goed slaapt. Zorg dat je goed slaapt.
8. Schone make-upborstels:
Er zullen veel pre-huwelijksfeesten zijn die je bijwoont, waar je soms je eigen make-up en haar moet doen. Zorg ervoor dat je je make-upborstels uitspoelt om te voorkomen dat er zich bacteriën op je huid ophopen. Was ze met shampoo, spoel ze af en hang ze aan de lucht te drogen met de borstelharen naar beneden gericht.
9. Zelfgemaakte gezichtsmaskers:
Hier zijn een paar zelfgemaakte pakketten die je kunt gebruiken om die stralende huid te krijgen:
A. Verhelderend masker om de teint voor de normale huid te verbeteren
Meng een theelepel grammeel, een snufje kurkumapoeder, een paar druppels limoensap, elk een halve theelepel olijfolie en melk. Aanbrengen op het gezicht en een half uur laten intrekken. Af wassen.
B. Behandeling van acne en puistjes
Was en maal een paar muntblaadjes en maak er een gladde pasta van. Breng ‘s nachts aan op het hele gezicht. Was ‘s ochtends af.
[ Read: How To Get Rid Of Pimples Overnight ]
C. Kleipakket voor de vette huid
Neem wat kleipoeder (multaani mitti) en voeg rozenwater toe om een dunne pasta te maken. Breng aan op het gezicht en laat het zitten tot het volledig droog is. Afwassen met water.
D. Sandelhout en rozenwaterpakket voor de vette huid:
Dit is geweldig om een stralende, stralende teint te krijgen en is ook goed voor het verwijderen van vlekken of puistjes. Meng 1 lepel sandelhoutpoeder met rozenwater tot een pasta. Aanbrengen op gezicht en hals. Afwassen als het helemaal droog is
e. Melkpoeder en citroensappakket voor de droge huid:
Neem een lepel melkpoeder en enkele druppels citroensap. Maak een pasta en breng aan op het gezicht.
Afwassen na 20 minuten.
10. Krachtvoer voor een stralende huid:
Hier zijn een paar geweldige voedingsmiddelen die je zullen helpen die stralende huid te krijgen:
A. Zalm: Bevat essentiële omega-3-vetzuren om je huid soepel, haar gezond en je nagels sterk te houden.
B. Pistachenoten: Pistachenoten of pista’s helpen het haar en de hoofdhuid te voeden.
C. Kaneel: Stimuleert de bloedsomloop
D. Kurkuma: Geneest de door de zon beschadigde huid
e. Pure chocolade: Helpt de gevoeligheid voor de zon te verminderen
F. Pepermunt: Goed voor de spijsvertering
G. Rode biet: rijk aan vitamine A, kalium, natrium, calcium en vitamine E, allemaal goed voor een gezonde huid.
H. Bruine rijst: Helpt bij het reguleren van de suikerspiegel in het lichaam
i. Peulvruchten: Erwten, bonen, linzen zijn goed voor de spijsvertering. Rijk aan vezels. Geweldige ontgiftende middelen. Goed voor een schone huid.
J. Knoflook: Helpt bij het bestrijden van huidinfecties
k. Broccoli: boordevol antioxidanten die de huid laten stralen. Rijk aan omega-3-vetzuren, calcium en foliumzuur.
