December 1, 2023
Skin Care

6 eenvoudige manieren om de huid ‘s nachts te laten gloeien

Afaqeby Afaqe

Als u de dag erna een belangrijk evenement bijwoont, wilt u misschien meer te weten komen over de manieren om uw huid ‘s nachts te laten stralen. Maar voordat u aan de kortere weg begint, is het essentieel om enkele cruciale principes voor een perfecte en stralende huid te onthouden. Om een ​​stralende teint te krijgen, moet je een goed slaappatroon volgen, een regelmatige CTM-routine (cleanse-tone-moisturize) hebben, het juiste voedsel eten, sporten en de juiste huidverzorgings- en schoonheidsproducten gebruiken. Het is echter onwaarschijnlijk dat we allemaal in staat zullen zijn om deze praktijken precies te volgen. Dus als je weinig tijd hebt en snel een stralende huid wilt bereiken, zijn hier een paar beproefde natuurlijke methoden om te overwegen.

Natuurlijke manieren om een ​​stralende huid te krijgen

1. De rijst- en sesamscrub:

Dit is een van mijn favoriete en meest eenvoudige huismiddeltjes om scrub te maken die je direct een glans geeft.

  • Week gelijke hoeveelheden rijst en sesamzaadjes een nacht
  • Maal ‘s morgens tot een fijne scrubconsistentie
  • Breng aan op je lichaam en gezicht en laat het een minuut of twee intrekken
  • Afwassen met koud water

Terwijl de sesam je huid voedt en veroudering tegengaat, zullen de rijstkorrels zachtjes exfoliëren en je huid gehydrateerd houden met zijn antioxiderende eigenschappen (1) (2). Dit is een perfecte lichaams- en gezichtslak.

[ Read: Remedies For Skin Lightening ]

2. Gebruik slaappakketten:

Slaapzakken voeden je huid terwijl je slaapt. Hier leest u hoe u dit direct verkrijgbare product kunt gebruiken.

  • Was je gezicht schoon, met een milde gezichtsreiniger en spoel af met koud water
  • Verwijder alle sporen van make-up en dep je huid droog
  • Neem ongeveer minder dan een theelepel van het slaappakket en masseer het met opwaartse bewegingen op uw huid.
  • Omdat slaapzakken gemakkelijk door je huid worden opgenomen, laten ze geen vettig gevoel achter.
  • Als je ‘s ochtends wakker wordt, gebruik dan een milde reiniger om je gezicht schoon te maken en spoel af met koud water.

3. Breng melk aan:

Melk is een andere prachtige natuurlijke manier voor een stralende huid.

  • Breng een heel dun laagje magere melk aan op je gezicht
  • Masseer met opwaartse bewegingen totdat de melk volledig door uw huid is opgenomen
  • Was uw gezicht ‘s ochtends met een milde gezichtsreiniger en dep droog

Melk helpt niet alleen donkere vlekken op het gezicht te verwijderen, maar voedt ook de huid terwijl u slaapt (3). In sommige gevallen kan deze remedie echter leiden tot puistjes. Als alternatief kunt u glycerine en citroensap mengen met rozenwater om het gezicht te masseren.

protip_icon Wist je dat?
Melk helpt chronische wonden te genezen, acne-laesies en mee-eters te behandelen, weefselregeneratie te versnellen en ontstekingsremmende en anti-verouderingseffecten te bieden voor een stralende huid. (3)

4. Schrobben en hydrateren:

  • Gebruik een milde exfoliator om je huid te reinigen en droog te deppen
  • Verwijder alle sporen van make-up
  • Breng een pakje honing en vollersaarde aan en laat dit minimaal 15 minuten intrekken
  • Als het pakket droog is, bevochtigt u het met heel weinig water en scrubt u langzaam terwijl u uw gezicht gedurende minstens 2 minuten masseert
  • Afspoelen met koud water. Dep droog en breng een dun laagje verjongende nachtcrème aan
  • Als je wakker wordt, gebruik dan een milde exfoliator om je gezicht schoon te maken.

Tip: Gebruik het honingpakket opnieuw, breng de exfoliatie aan om de extra glans te krijgen.

5. Voor je ogen:

Terwijl je de gloed op je gezicht krijgt, vergeet de ogen niet! Constante blootstelling aan computers en gebrek aan slaap kunnen ervoor zorgen dat je donkere kringen krijgt. U kunt deze eenvoudige manieren gebruiken voor gezonde ogen:

  • Gebruik een geruststellende oogcontourgel die werkt op het hydrateren van de huid rond uw ogen terwijl u slaapt
  • Gebruik een oogmasker om uw ogen te bedekken terwijl u slaapt
  • Was uw ogen met koud water als u wakker wordt
protip_icon Snelle tip

Regelmatige oogmassages en oogdruppels kunnen ook helpen pronken met heldere en fris ogende ogen.

Je donkere kringen zouden niet zijn verdwenen, maar je ogen zullen er fris uitzien!

6. Gezichtsoliën:

Gebruik in de winter pure Ayurvedische gezichtsoliën die uw huid met de tijd en geteste producten zullen voeden. Voor een droge huid kunt u het een nacht laten staan ​​en ‘s ochtends afwassen met een zachte scrub voor een stralende teint. Laat het voor een normale huid ongeveer een uur intrekken en was het af met een zachte scrub. Breng wat gezichtsspray aan voordat je gaat slapen. Gebruik bij het ontwaken een milde reiniger zonder parabenen en SLS en spoel af met koud water. Spray op de gezichtsmist om te pronken met een zichtbaar heldere huid.

Infographic: zeg natuurlijk hallo tegen een stralende huid

Lichaamsbeweging, gezonde eetgewoonten, goede slaappatronen en regelmatige huidverzorging zijn betrouwbare methoden om een ​​gezonde, stralende huid te krijgen. Niet iedereen kan deze praktijken echter precies volgen. Het is waar directe methoden om een ​​stralende huid te krijgen in beeld komen. Bekijk de infographic hieronder voor ingrediënten die je van de ene op de andere dag een gezonde gloed kunnen geven.

6 manieren om op natuurlijke wijze gedag te zeggen tegen een stralende huid (infographic)

Illustratie: StyleCraze Design Team

Infographic downloaden in PDF-versie

Kiezen om voor je huid te zorgen en ernaar streven om het te laten stralen, is een soort zelfzorg. Volg deze eenvoudige gids en gebruik een natuurlijke scrub of gezichtsoliën om je huid ‘s nachts te laten stralen. Als deze behandelingen niet werken, kunt u een dermatoloog raadplegen voor meer invasieve procedures. Als u zich zorgen maakt over het uiterlijk van uw huid, neem dan contact op met uw huisarts of een dermatoloog. Een droge, doffe, schilferige of onregelmatige huid kan een teken zijn van een grotere en ernstiger medische aandoening.

Veel Gestelde Vragen

Kan ik ‘s nachts honing op mijn gezicht laten zitten?

Het is het beste om honing niet ‘s nachts op het gezicht te laten, omdat dit stof en insecten kan aantrekken.

Welk fruit is het beste voor een stralende huid?

Vruchten zoals sinaasappel, papaja, tomaat en kruisbes zijn het beste om een ​​stralende huid te krijgen.

Wat moeten we eten voor een stralende huid in de ochtend?

Het consumeren van een gezond en voedzaam ontbijt met yoghurt, citrusvruchten of komkommer in de ochtend kan helpen om een ​​stralende huid te krijgen.

Hoeveel water moet ik drinken voor een stralende huid?

De aanbevolen hoeveelheid water die men moet drinken is 3,7 liter voor mannen en 2,7 liter voor vrouwen (4). Op deze manier voldoende gehydrateerd zijn, kan je helpen een stralende huid te krijgen.

Belangrijkste leerpunten

  • Een regelmatige huidverzorgingsroutine, een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging kunnen een gezonde, stralende huid bevorderen.
  • Masseren en een slaapkompres gebruiken na het wassen van je gezicht en het verwijderen van make-up kan helpen om je huid te voeden.
  • Gebruik een milde exfoliator om je gezicht te scrubben en houd het vocht vast met een nachtcrème.
  • Het aanbrengen van ayurvedische gezichtsoliën kan de droge huid helpen voeden en u ‘s ochtends een stralende teint geven.